Как се проявява
Продължителният стрес, тревожността и неизразените чувства могат да бъдат свързани с различни физически оплаквания и усещания.
Как подхождам
В психологичната работа обръщам специално внимание на връзката между емоциите, мислите, телесните реакции и житейските обстоятелства.
Целта е човек да развие по-добро разбиране за собствените си преживявания, да разпознава сигналите на тялото си и да открива по-адаптивни начини за справяне с напрежението.
Подходът е индивидуален и съобразен с преживяванията и потребностите на всеки човек.