Как се проявяват трудностите във връзките?
Може да има повтарящи се конфликти, отдръпване, контрол, страх от изоставяне или затруднение да кажете от какво се нуждаете.
Понякога близостта се усеща едновременно желана и заплашителна.
Какво поддържа повтарящите се модели?
Стари начини да се предпазвате - мълчание, критика, отдръпване - могат да създават точно дистанцията, от която се страхувате.
Кога е добре да потърсите психолог?
Когато моделите във връзките се повтарят и ви костват близост или спокойствие.
- Същите конфликти се повтарят с различни хора.
- Трудно е да поискате или да дадете близост.
- Чувствате се сами дори в отношения.
- Искате да разберете своята роля в динамиката.
Как терапията помага?
Терапията помага да видите тези динамики по-ясно и да изградите по-здравословни начини да бъдете в контакт със себе си и с другите.
Каква промяна може да бъде цел на терапията?
Целта може да е повече яснота, по-малко реактивност и възможност за по-жива, по-сигурна близост.
Индивидуални психологически консултации
Ако трудностите във взаимоотношенията започва да определя как се чувствате и какво избирате в ежедневието, можете да запазите час за индивидуална психологическа консултация.
Работим заедно в защитен темп, съобразен с вашите нужди и граници.